Inteligência Emocional é sobre buscar mais consciência das suas próprias emoções e compreender o que elas querem comunicar a você, permitindo uma gestão mais eficaz dos seus comportamentos. Neste workshop, os/as participantes vão aprender a identificar e gerenciar as suas emoções a favor do próprio bem-estar e na direção de seus objetivos de carreira.

Objetivos

• Refletir sobre a origem e função das emoções.
  
  
• Discutir o que é inteligência emocional, os seus pilares e sua relevância para o negócio.
  
  
• Compreender o papel do autoconhecimento e do autogerenciamento para o desenvolvimento de uma liderança eficaz.

Benefícios do Programa

• Compreender a inteligência emocional e seus pilares possibilita que os/as participantes melhorem a administração dos sentimentos, aprendendo a lidar com situações adversas como menos estresse.
  
  
• Desenvolver inteligência emocional otimiza as relações profissionais e pessoais, além de ser uma competência básica de lideranças eficazes.