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Formato

Online

Público Alvo: Todos os Públicos

Data e horário:

13/05/2026 (9h às 11h30)

18/08/2026 (14h às 16h30)

Duração: 2:30h

Custo per capita: Sem Custo

Motivação na prática: Como cuidar da sua energia no trabalho

Este workshop propõe um olhar mais profundo sobre motivação, indo além da ideia de “força de vontade” ou de recompensas externas. Vamos explorar o que, de fato, sustenta o engajamento no dia a dia de trabalho: sentido, propósito, autonomia, reconhecimento, aprendizado e relações de confiança. A partir de reflexões guiadas e exercícios práticos, os participantes serão convidados a identificar o que os mobiliza, o que drena sua energia e quais pequenos ajustes podem fazer para construir uma rotina mais alinhada aos próprios valores e ao contexto da organização.

Objetivos:                                                                                                                                                                                                                                               

  • Diferenciar motivações extrínsecas (recompensas externas) e
    intrínsecas (sentido, aprendizado, autonomia).                                                                                                                                                                                                                                        
  • Favorecer o autoconhecimento sobre fatores que aumentam e que
    reduzem a motivação no dia a dia.                                                                                                                                                                                                                                                           
  • Refletir sobre o papel de cada pessoa na construção do próprio engajamento, sem ignorar o contexto.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 
  • Identificar ações práticas para fortalecer motivação e energia em
    rotinas e projetos específicos.                                                                                                                                                                                                                                                     

Benefícios do Programa:

  • Aumento do engajamento e da sensação de sentido em relação ao
    trabalho realizado.                                                                                                                                                                                                                                                                                 
  • Melhoria do clima e da colaboração, a partir de relações mais conscientes e reconhecedoras.                                                                                                                                                      
  • Contribuição para resultados mais sustentáveis, com menos desgaste
    e mais energia bem direcionada.

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